未来の自分から感謝されるような今を生きろ   ＊ 「自分はある行動を上手く遂行することができる」というような自信、信念のことを「自己効力感」という。例えば、上司から任された仕事を「私ならやれそうだ」と思うなら、 … 続きを読む 失われた自己効力感