▼目次 1. 私は自分が嫌いだった 2. 回避性パーソナリティ障害 3. 私は自分を責め続けた 4. 回避性パーソナリティ障害の克服法 5. 更に「克服法」について考察してみたい 6. 「自己の良いところ」に気付く方法 … 続きを読む 自分を嫌いにならない方法